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Hai mai pensato che il tuo corpo è il tuo tempio personale? Prima del tuo appartamento, della tua famiglia e dei tuoi amici, il tuo corpo è la tua casa e sei tu a modellarlo con tutto ciò che fai: la tua alimentazione, i tuoi pensieri, i libri che leggi, i discorsi che intrattieni... Tutto diventa letteralmente parte di te. E allo stesso modo in cui, ad esempio, arredi in maniera accogliente il tuo soggiorno acquistando dei bei quadri, circondandoti di piante o creando un’atmosfera particolare con un’essenza profumata, puoi adattare il tuo corpo. Scopri come, grazie allo yoga e un allenamento mirato, potrai tenere il tuo tempio forte, sano e pronto per tutte le avventure che hai in mente.
La sala fitness del SILENA
La nostra sala fitness SILENA GYM è dotata di nuovissimi attrezzi Technogym® che ti consentono di rafforzare i muscoli e allenare la tua resistenza seguendo un programma diversificato.
La sala fitness si trova proprio vicino alla SILENA SPA per permetterti di concederti magnifici momenti di relax in piscina o in sauna (a seconda degli orari di apertura della spa) dopo l’allenamento. Il rilassamento conclusivo è importante tanto quanto la seduta di training, perché nella fase rigenerativa il corpo ha tempo di recuperare le energie. È proprio in quel momento che si formano i muscoli e si riducono i grassi, un po’ come accade nel sonno: durante il sonno, infatti, il tuo cervello elabora le impressioni e le esperienze vissute durante il giorno. Allo stesso modo, durante la fase di rigenerazione successiva alla seduta di training in palestra, il tuo corpo rielabora gli stimoli offerti dall’allenamento.
Attrezzi
Tapis roulant, vogatore, ergometro orizzontale, cross-trainer, leg press, leg extension, multipower station, spinning bike, manubri e bilancieri da 4 a 24 kg (con panca).
I dettagli sono curatissimi. La proprietà è cortese, calma e professionale. Vi trattano come persone d non clienti. Sempre a disposizione e sorridenti. Non manca nulla in questo hotel.
La colazione è eccezionale: varietà di proposte dal dolce al salato con ingredienti e prodotti di ottima qualità! Il personale di sala è molto disponibile e garbato!
Siamo stati in questo hotel molto bello, per una settimana e abbiamo trovato massimo comfort, relax, piscina, SPA, tutto perfetto, cura diretta della proprietà, ai servizi alla pulizia al personale gentile e attento, alla cucina fantastica, posizione strategica perche difronte gli impianti di risalita. Consiglio e ci ritorneremo sicuramente.
Hotel molto bello, ristorante perfetto, colazione varia. SPA funzionale con sauna sul rooftop e piscina sia all’aperto che al chiuso. Unica avvertenza, se si prenota con Booking c’è un supplemento di 35 euro da pagare a tratta per il trasferimento dall’hotel alla stazione ferroviaria più vicina. Dettaglio trascurabile in una struttura che accoglie l’ospite al meglio.
Prima volta in questo luogo, accoglienza, servizi, spazi comuni, area relax, tutto assolutamente al top. Ben collegato agli impianti di risalita e nell'ambito di un bel comprensorio sciistico. Grazie per la splendida vacanza !!! Torneremo al più presto!