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Ausgebildetet Yogalehrerin im Hotel SILENA in Vals.

Deine Yogalehrerin

Maria Laura geht mit Dir Deinen Weg zu neuem Körper- und Selbstbewusstsein

Yoga ist so vieles – und kann so vieles! Maria Laura, Weltreisende und ehemalige Journalistin, hat es selbst erlebt, als sie, irgendwo in Thailand, an einem Wendepunkt ihres Lebens angekommen war. Finde auch Du heraus, was Yoga mit Dir macht! Sei mutig, sei neugierig und vertraue. Denn alles beginnt bei Dir selbst. Das, was Du nährst, nährt und trägt Dich. Auf diesem Weg begleitet Maria Laura Ebensberger Dich.

In Goa in Indien studierte unsere Resident Yoga Teacher Ashtanga und Vinyasa Yoga am Sampoorna Yoga Institut und ließ sich zur Massagetherapeutin ausbilden. In Canggu auf Bali, Indonesien, ihrer letzten Station vor dem SILENA, bildete Maria Laura sich in Hatha Yoga, Yin Yoga und Yoga Nidra fort.

Yoga ist Dein Raum, um Deinen Körper neu zu erfahren und im Zusammenspiel mit dem Atem ganz in der Gegenwart anzukommen. Hier kannst Du zur Ruhe kommen. Du kannst physische, emotionale und mentale Blockaden lösen. Und neue Kräfte aufbauen – für alles, was Du in Deinem Leben brauchst.

Räuchern zur Meditation - Hotel Silena in Vals.

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Acro-Yoga für zwei - Hotel Silena in Vals.

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