Via Birchwald 10 . 39037 Rio di Pusteria/Valles Alto Adige
F +39 0472 541207 . info@silena.com
. P.IVA IT03040420212

Pianificare la vacanza

Volentieri ti consigliamo personalmente.
Contattaci al numero di Tel. +39 0472 547 194 oppure scrivici all’indirizzo .

Atemwandern in Südtirol - Hotel Silena in Vals.

La tua insegnante di yoga

Maria Laura ti porterà sulla strada verso una nuova consapevolezza corporea e una nuova fiducia in te stesso

Lo yoga comprende tante cose… e può fare tante cose! Maria Laura, giramondo ed ex giornalista, l’ha sperimentato di persona quando, da qualche parte nella Thailandia, è arrivata a un punto di svolta della sua vita. Scopri anche tu cosa può fare lo yoga per te! Sii audace, curioso e fiducioso. Perché tutto comincia da te. Quel che tu alimenti, ti alimenta e ti sostiene. Maria Laura Ebensberger ti accompagna in questo cammino.

La nostra Resident Yoga Teacher ha studiato Ashtanga e Vinyasa Yoga al istituto di yoga Sampoorna di Goa, India, e si è addestrata come massaggiatrice. A Canggu, Bali, in Indonesia, la sua ultima tappa prima del SILENA, Maria Laura si è specializzata in Hatha Yoga, Yin Yoga e Yoga Nidra.

Lo yoga è il tuo spazio per riscoprire il tuo corpo e, nell’interazione con il respiro, arrivare completamente nel presente. Qui puoi arrivare alla calma. Puoi liberarti di blocchi fisici, emotivi e mentali. E creare nuove forze, per tutto ciò di cui hai bisogno nella vita.

Atemwandern in Südtirol - Hotel Silena in Vals.

Ritriti yoga

informazioni
Atemwandern in Südtirol - Hotel Silena in Vals.

Acroyoga

informazioni

Yoga

impressioni